PORTIFÓLIO DA ELETIVA
Esporte e qualidade de vida!
Nossa eletiva temos como objetivo incentivar os alunos a praticar esporte e atividades físicas no dia-a-dia.
Na nossa primeira aula discutirmos um pouco sobre a importância das atividades físicas e do esporte na nossas vidas. Ficamos sabendo da idade certa para fazer musculação ( a partir dos 15 anos), na imagem acima tem uma mulher praticando musculação.
Musculação:é uma modalidade de treinamento físico realizado contra resistência de pesos externo.
Nas imagens acima temos um gráfico sobre a prática de atividades físicas e esporte no nosso país, dos curtimos sobre isso na última aula. A maioria das pessoas que praticam a maioria são homens.
O sedentarismo está presente na maioria das pessoas hoje em dia, pois a vezes se distraem com várias coisas e esquece de fazer atividades físicas.
Aluna: Andrielle Gonçalves de Araújo. 1°b verpetino.
